体育館にて

昨日は久々に中間小学校の体育館をお借りしての室内練習でした
反復横跳び
6mの中を右に左に横跳び、横跳び
姿勢は低くって言われても…
1分間も続けたらなかなか
低い姿勢は保てません(>人<;)
腕立て伏せ
腕を曲げて床スレスレでキープ
そのまま30秒❗️
腕がプルプルしてきます(>_<)
母は10秒持ちませんでした😅

肩や肘が悪い子たちはこちら↓
腹筋…足上げ腹筋
どちらもきつそうだけど楽しそう😆
続いて、ゴムボールを使って
ショートバウンドの捕球練習⚾️
投げちゃいけない子たちは
あひる歩き🦆
これ、やってみると案外大変😱
さらに背筋
弟くんもお手伝い( ◠‿◠ )
ステージ上の背筋は
落ちそうな怖さもあってか
声が出てたなぁ〜『怖ぇーっ!』って

試合中にそれくらいの声出そうぜ❗️

中間ボーイズ(シャークス)

福岡県中間市の遠賀川河川敷で練習に励んでいる少年野球チーム、中間ボーイズ(シャークス)です!

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